Nous vivons tous à un rythme effréné. Il est important de savoir se freiner pour se reposer
et se relaxer. La musique de relaxation est un remède efficace pour pallier au stress, aux angoisses ou pour s’endormir sereinement. Surtout lorsque l’on a des adolescents à la maison ou des enfants qui nous en font voir de toutes les couleurs.

Des études ont montré que 30 minutes de musique ou de vidéo relaxantes par jour, diminue le stress.

Cette chaine produite par une maman,  vous aidera et vous apportera relaxation et zenitude, des moments de paix et de tranquillité pour profiter pleinement de la vie.

https://www.youtube.com/channel/UC8A6uuv1_YHMswSZD-TvEPA

 

De plus elle s’est fixée un challenge  en publiant une vidéo par jour, alors pour la soutenir, n’hésitez pas à profiter de ces vidéos, de vous abonner et de les liker. Cela sera pour elle une belle reconnaissance

Je peux vous dire que moi ça me fait un bien fou.

 

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