NUMÉROS D’URGENCE

SPÉCIAL JEUNES ET ADOLESCENTS

Mise à jour le 12 janvier 202312

*****************

En discutant, en questionnant autour de moi, je me suis aperçue que beaucoup de parents ne savaient pas qui joindre en cas de problèmes avec leurs adolescents. C’est pourquoi, depuis 2011,  je travaille sur cette liste que j’ai souhaitée la plus  complète possible et que je remets à jour régulièrement depuis 8 ans.

 

En effet, je me suis rendu compte qu’on ne trouvait pas facilement de liste avec les numéros d’urgence spécial pour les jeunes et les adolescents alors qu’il existe de nombreuses ressources permettant de résoudre les problèmes, d’éviter des drames, ou d’en atténuer les conséquences.

 

J’ai donc regroupé ces numéros dans une liste qui j’espère pourra rendre service au plus grand nombre. Vous pourrez télécharger cette liste en Pdf (le lien se trouve à la fin de l’article). Vous pourrez ainsi l’avoir près de votre téléphone.

 

MERCI DE LA PARTAGER AUTOUR DE VOUS.

NUMÉROS GÉNÉRAUX

Ces numéros sont accessibles 24h/24. Gardez les sous la main.

18 : POMPIERS

15 : SAMU

17 : POLICE (vers la police ou la gendarmerie suivant les communes)

112 :  Numéro de secours depuis un téléphone portable.

Ce numéro d’appel d’urgence européen fonctionne depuis n’importe quel pays en Europe.
Les appels au 112 sont réceptionnés par le Centre de Traitement de l’Alerte (les sapeurs-pompiers).
Ce dernier rebascule l’appelant vers le service concerné en premier chef, pompiers, SAMU ou les services de sécurité publique (police ou gendarmerie).

* CENTRES ANTIPOISON 

– Angers : 02 41 48 21 21
– Bordeaux : 05 56 96 40 80
– Lille : 0800 59 59 59 (numéro vert gratuit)
– Lyon : 04 72 11 69 11
– Marseille : 04 91 75 25 25
– Nancy : 03 83 32 36 36
– Paris : 01 40 05 48 48
– Rennes : 02 99 59 22 22
– Strasbourg : 03 88 37 37 37
– Toulouse : 05 61 77 74 47

En cas d’intoxication, des médecins sont en ligne 24h/24

* SOS MÉDECINS : 3624

* ENFANTS DISPARUS : 116 000

119 : Allô Enfance en Danger, 45 écoutants soumis au secret professionnel se relaient 24h/24 et 7 jours sur 7 pour répondre aux appels. Ce numéro national est gratuit depuis un fixe ou un mobile et joignable partout en France et depuis les DOM.

NUMÉROS SPÉCIAUX

* NON AU HARCELEMENT : 3020

* ALLO ÉCOUTE ADO : 
Service d’Écoute Téléphonique ANONYME et CONFIDENTIELLE  à destination des Ados, des Parents et des Professionnels de la Santé et de l’Éducation en difficulté. Ce service est accessible du lundi au vendredi de 17h00 à 20h00.
Appel gratuit depuis un poste fixe : 
Portable : 06.12.20.34.71 (rappel possible)
Site : Allo Écoute Ado

Une ligne spéciale pour les parents d’ados « Allo Ecoute Parents » est à votre disposition de 13h00 à 15h00 du lundi au vendredi au 06.01.18.40.36.

* CROIX ROUGE ÉCOUTE : n° vert 0 800 85 88 58
Des bénévoles sont disponibles 7 jours sur 7, de 10h00 à 22h00 en semaine, de 12h00 à 18h00 le week-end.
Site : Croix rouge écoute

* SUICIDE  ÉCOUTE : 01 45 39 40 00 (Coût d’un appel local depuis un poste fixe)
7 jours sur 7, 24h/24
Site : Suicide Écoute

* DROGUES INFO SERVICE : n° vert 0 800 23 13 13
7 jours sur 7, 08h00 à 2h00.
Site : Drogues Info Service

* ALCOOL INFO SERVICE : 0 980 980 930 (Coût d’un appel local depuis un poste fixe)
7 jours sur 7, 08h00 à 2h00.
Site : Alcool Info Service

* TABAC INFO SERVICE : 39 89 (service gratuit + coût de l’appel)
Au 39 89, vous pouvez trouver de l’information, de la documentation,… mais également la possibilité d’être suivi(e) gratuitement par téléphone par un tabacologue tout au long de votre arrêt de fumer.
Afin d’en bénéficier, il suffit d’appeler le 39 89 pour prendre rendez-vous.Les  tabacologues vous rappelleront gratuitement au moment que vous aurez choisi ensemble. Le 39 89 est accessible du lundi au samedi de 9h00 à 20h00..
Site : Tabac Info Service

* PHARE ENFANTS PARENTS : 01 43 46 00 62
Phare Enfants-Parents a pour préoccupation constante de prévenir le mal-être des ados afin d’éviter les passages à l’acte suicidaire. Du lundi au vendredi de 10h00 à 17h00.
Site : Phare Enfants Parents

* FIL SANTÉ JEUNES : N°vert 0 800 235 236 
Service anonyme et gratuit pour les 12-25 ans tous les jours de 9h00 à 23h00.
Site : Fil Santé Jeunes

* SIDA INFO SERVICE : 0 800 840 800  (numéro vert, tous les jours 24h/24)
Écoute, soutien, orientation.
L’appel est gratuit (depuis un téléphone fixe et portable) et non décompté des forfaits depuis la France.
Depuis l’étranger (même depuis un pays de l’UE) vous pouvez composer le numéro traduit
00 33 1 41 83 42 77 (coût de l’appel à la charge de l’appelant) afin d’éviter toute surtaxe.
Site : Sida Info Service

* SOS VIOL : 0 800 059 595

* SOS RACISME : 01 40 35 36 55
Tous les mardi, jeudi et vendredi de 10h30 à 13h00.

* SOS AMITIÉ : 01 42 96 26 26
7 jours sur 7, 24h/24 en tout anonymat.

* SOS HOMOPHOBIE :  01 48 06 42 41
Lundi à vendredi : 18h00 – 22h00 Samedi : 14h00 – 16h00 Dimanche : 18h00 – 20h00.
Pas d’écoute les jours fériés.

Si vous possédez d’autres numéros qui pourraient figurer sur cette liste, n’hésitez pas à me les transmettre dans vos commentaires ou par émail afin que je les rajoute.

Merci de diffuser et de partager cette liste avec vos amis. Mettez cette liste à coté de votre téléphone, sur votre frigo, ou merci de la distribuer autour de vous

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134 Replies to “Liste numéros d’urgence spécial jeunes et adolescents”

  1. Bonjour j aurait besoin d’un numéro pour me confier car je commence à montrer des signes de dépression et j’ai 11 ans si vous pouvez m’aider je serai très reconnaissante merci

    1. Bonjour Elisa,

      Je pense que tu trouveras à ce numéro l’aide dont tu as besoin. Courage à toi . Bisous et bonne année 2024 malgré tout

      * ALLO ÉCOUTE ADO : 
      Service d’Écoute Téléphonique ANONYME et CONFIDENTIELLE  à destination des Ados, des Parents et des Professionnels de la Santé et de l’Éducation en difficulté. Ce service est accessible du lundi au vendredi de 17h00 à 20h00.
      Appel gratuit depuis un poste fixe : 
      Portable : 06.12.20.34.71 (rappel possible)
      Site : Allo Écoute Ado

  2. J ai 13 ans et Je suis victime d homophobie j aurai besoin d’un numéro pour m aider

    1. Bonjour Raphaël, contacte SOS homophobie au 01 48 06 42 41, c’est une ligne d’écoute anonyme. Ils t’aideront.

  3. Bonjour , les parents de mon copain la mit dehors depuis 1 mois sauf qu’il est été voir la POLICE , les GENDARME sauf qu’il lui on dit qu’ils pouvaient rien faire alors que pourtant il on pas le droit de la laisser comme sa. Donc il sais pas quoi je fait pour mon possible pour l’aider et trouve une solution mais sa donne rien en faite , la en se moment il est a l’hôpital parce que il a passer des s’examine et il a un problème au cœur mais je sais pas quoi faire pour le sortir de cette situation. Alors si vous avez des idées ou des numéro de téléphone a appeler bas j’accepte avec plaisirs
    Merci d’ avance .
    pas mail svp

  4. Bonjour désolée mais je cherche le numéro à 4 chiffres pour les parents maltraités, j’ai un dossier chez eux, mon fils est de plus en plus dur depuis 2a et demi ,la police l’a mis en garde à vue deux fois pour violences aggravées sur moi..ça l’a calmé pour la violence physique mais pas morale..je suis maman seule en situation de handicap, j’ai un seul fils de 20a et du réveil au couché mes quotidiens sont un calvaire je n’ai plus de pause et si la police revient il risque la prison chose que je ne veux surtout pas car il a besoin d’aide psychologique pas la prison car avant que ca dégénère c’était un très bon fils on était complice on voyageait ..j’ai été victime de violences conjugales et je pense que ça a joué sur son caractère..je suis sous lourd traitement et je passe ma vie enfermée recluse dans ma chambre a pleurer ruminer ou dormir..j’ai déménagé d’urgence par contingent préfectoral pour me protéger de mon ex ,je n’ai pas de famille ni ami pour me soutenir je connais personne dans ma nouvelle ville..mes chiens me maintiennent en survie mais je n’en peux plus je vous en supplie j’ai besoin d’aide si quelqu’un connaît ce fameux numéro à 4 chiffre du département ,je suis des hauts de France 62…s’il vous plaît à qui m’adresser ?? J’ai l’impression que je vais bientôt toucher le fond je ne sais où crier à l’aide..quand il est en grosse crise j’ai peur des accidents..j’aimerais tant qu’il comprenne ma maladie et ne me hurle dessus encore et encore
     » je vais gueuler et rabâcher jusqu’à ce que ça rentre dans ton crâne et que tu deviennes normale!! »
    Je fais des efforts le menage, la lessive des courses, ce qu’il a besoin ,les chiens, je fais de mon mieux mais le moindre pas de travers a ses yeux ou parole qui ne lui plaît pas il pète les plombs et peut hurler des heures sur moi ou casser des choses, me bousculer..il ne se remet jamais en question tout est toujours de ma faute parce que je suis malade,pour lui je lui dois tous et devrait redevenir la maman d’avant et m’occuper de tout pour lui comme avant un enfant mais il fait 1m80 110kg ,20a je n’arrive plus a tout gere pour deux et avec ma pension a.h je ne peux pas lui apporter tout ce qu’il veut,je lui gache sa jeunesse et a cause de moi il est toujours en galère..ca fait 2a que son permis est payé mais toujours rien..il travaille comme auxiliaire de vie 1h45 par jour ,il touche peut mais son argent fait 2jours et le mois pour lui c’est a maman de gérer..je ne dis rien a ses fautes professionnelles il me soumet et m’opresse 80% du temps il hurle très grossièrement, m’insulte et crie sur moi même dehors ,devant les gens,en voiture,dans les magasins.. il se retrouve en chômage technique la semaine prochaine ça me met très mal ..je me rends malade je vomis,fais d’énormes crises d’angoisses morbides,je suis déjà morte détruite comme il me dit je sers à rien..il me pousse à bout et quand je pleure tous les jours il voudrait m’enfermer en psychiatrie pour être tranquille dans mon logement,tout frais payé..
    oops désolé quel roman pour un numéro…merci d’avoir pris le temps de lire pardon pour tout ce mélange de mon quotidien mais s’il vous plaît un numéro à 4 chiffre haut de France ?c’est quelque chose du département je crois pour les parents battus..ils m’ont déjà aidé et ont mon dossier ..sinon qui appeler ? Que faire? Je vous en prie aidez moi bonne journée
    cordialement
    sw

    1. Bonjour Sam,
      Je n’ai pas trouvé de numéro à à chiffres, mais il y a « Ecoute Parent » Ce service, gratuit, est accessible du mardi au samedi de 10 h à 13 h au 0 805 650 004 (prix d’un appel local).
      L’échange, confidentiel, est assuré par des psychologues.
      Le numéro est 0805 650 004
      J' »espère que vous aurez les réponses que vous attendez.
      Marie-Do

  5. Bonjour , je suis une jeune de 15 ans et je ne sais plus quoi faire . Je pense à trop de chose , j’ai la tête de partout , mes parent me traitent soit comme une adulte de 20 ans , soit comme une enfant de 7 ans , je suis obliger de me gèrer seule , je ne peut pas compter sur eux , je suis perdu , je n’ai personne a qui en parler sans qu’il n’en soit mit au courant. Parfois je me dit que c’est pas possible d’avoir une tel famille ,la seule chose qui me sauve , c’est le fait que je peut pratiquer ma passion , mais même la , j’ai du me débrouiller seule . Je ne sais pas a qui parler , j’ai besoin de vider mon sac , de ne plus avoir ce poids constant sur mes épaules, aidez moi s’il vous plaît .

    1. hello Lulu, je suis un peu dans le même cas que toi, tu peux m’en parler !

  6. Super article bravo!
    Très utile et trop peu connu de tous
    Il faut se dire quand on ne va pas bien qu’on n’est jamais seul.

    Vaness

  7. Hey… Je me présente, je m’appelle Axel, j’ai 17 ans, je suis un homme trans, et ma vie est un bordel pas possible…
    Je cherches de l,aide depuis plusieurs années maintenant, j’ai été hospitalisé en Hôpital psy pendant un temps mais sans effet. (Étant mineur, il n’y avais aucune place nul part pour moi. On m’as mis en section adultes quelques part, je suis ressortit encore plus mal suite aux commentaires des « adultes ».)
    J’ai esseyer de consulter des psychologues, trop cher. CMP : « on ne prend pas au dessus de 15 ans » adultes : « on ne prend pas en dessous de 18 ans », la maison des ado propose une permanente de 16 à 18h le mercredi mais malheureusement, je n’ai pas de bus pour rentrer ensuite.
    Mes parents sont transphobes, je suis dans la Scarification depuis bientôt 5 ans, je neme sens pas légitimes de mes problèmes…
    J’avais réussi à 3 reprise à voir un psychologues gratuitement au Centre d’information des violences aux femmes (je crois ?) Suite à une agression sexuelle. Quand la dernière séance s’est terminé, il m’as dit droit dans les yeux que j’avais une dépression et un trouble Borderline (pré-diag).
    J’ai été dans la prostitution pour me payer des substances, je me suis hypersexualisé après mon agression… aujourd’hui, je regrettes tellement mais je suis bloqué dedans… 🙁
    Je suis perdu. Je suis mal. Je n’ai personne à qui en discuter, je me sens seul…
    J’ai fait je ne sais combien de TS. Mais l’envie d’en refaire une est de plus en plus grande à chaque instant de ma vie.
    J’ai besoin d’aide…
    S’il vous plaît…?
    Je n’arrive pas à répondre au commentaire, alors, si jamais quelqu’un pouvait m,aider , mon Instagram : @izudeku.midoriyaa

  8. Salut.
    J’ai une amie au collège qui a déjà reçu beaucoup de choses dans sa vie (harcèlement, AS,) au point d’avoir déjà eu recours à la mutilation très jeune. J’aimerais l’aider mais je sais pas comment faire. Et même aujourd’hui, il reste des gens assez c*ns pour essayer de la rabaisser et de l’harceler. Mes postes et moi, on lui parle, on essaye d’aider mais vu que je ne sais pas toute l’histoire, je me sens un peu démuni face à tout ça.
    Quelqu’un pourrait nous aider?

  9. Je m’appelle Annabelle j’ai 12 ans je suis en 5e. J’ai l’impression que je vais mourir, tout le monde m’insulte en permanence et tout le monde me déteste. Je n’ai aucun ami(e)s. Mes parents passent leur temps a me hurler dessus. Je me prends des claques des que je rentre du college. Avant j’arrivais à faire comme si de rien était, mais c’est de plus en plus dur. Ca va bientôt faire 1 an que je fais des crises d’angoisses tout les jours, je craque de plus en plus rapidement. Je veux plus aller au college. Mes parents m’ignorent dans la rue en me disant que je leur fait honte il m’ont repris les clés de la maison que j’avais depuis le CP et m’on dit que il ne me pouvait pas me faire confiance. J’ai vu les numéros au dessus mais je ne sais pas lequel appelée. S’il vous plaît aider moi.

    1. Bonjour, je suis une maman de deux ados, touchée par votre témoignage. Perso je vous recommanderai dans un premier temps :
      ALLO ÉCOUTE ADO : n° vert 0 800 50 66 92
      Service d’Écoute Téléphonique ANONYME et CONFIDENTIELLE à destination des Ados, des Parents et des Professionnels de la Santé et de l’Éducation en difficulté. Ce service est accessible du lundi au vendredi de 17h00 à 20h00.
      Appel gratuit depuis un poste fixe :
      Portable : 06.12.20.34.71 (rappel possible)
      Site : Allo Écoute Ado
      Sinon cherchez la MAISON DES ADOLESCENTS de votre ville, ils seront là pour vous aider.
      Courage

    2. Annabelle,

      Déjà en ce qui concerne le harcèlement que tu subis appelle le 3020 et en ce qui concerne la relation que tu as avec tes parents appelle Allo Ecoute Ado au 06.12.20.34.71 . N’ai pas peur de le faire, les personnes que tu auras au bout du fil sont là pour t’aider.
      Marie-Do

  10. Bonjour,
    Je suis le papa d’une ado de 15 ans. Ma fille Emilie me déteste. Elle me l’a dit à plusieurs reprises depuis un an, et cela a beaucoup affecté ma confiance en moi et ma confiance en elle. J’ai raté des choses, certainement, dans l’éducation que j’ai voulu lui donner, mais je ne crois avoir mérité d’encaisser de telles invectives de la part de ma fille … et de sa mère. Car sa mère, si elle admet que ma fille est addicte au smartphone, considère que je m’y prends mal et que je suis trop dur. Elle a raison. Mais je n’arrive pas à communiquer sereinement ni avec ma femme ni (encore pire) avec ma fille. Emilie me dit que ça sert à rien de discuter avec moi.
    Je ne sais plus quoi faire pour arranger les choses. Elle me fuit, refuse de m’écouter. Par contre elle pleure et me crie dessus des que je lui demande de respecter certaines régles, parce que ces règles vont contre ce qu’elle désire (temps limité sur le smartphone notamment). Elle se braque. Je n’ai pas les clés pour gérer cette ado.
    Help !

    1. Bonjour Laurent,
      Les filles sont un grand mystère. Comme j’ai eu trois garçons je n’ai pas eu le même genre de problème. Avez vous essayer de l’inviter par exemple seule au restaurant qu’elle aura choisi et ou elle se sentira bien, afin que vous puissiez discuter sereinement. Car le fait d’être dans un lieu public, calmera peut être ses ardeurs lorsqu’elle vous répond. Vous pourrez lui demander ce qu’elle vous reproche, le fait de mettre des mots sur ce qu’elle vous reproche et fait qu’elle dit vous détester, débloquera peut être quelque chose.
      En tout cas, il faut tenir le coup, car un enfant c’est précieux, et je vous souhaite de rétablir le contact avec elle.
      Marie-Do

    2. Bonjour Laurent,
      Je suis plutôt compréhensive du coté de votre fille car je vis la même chose qu’elle, j’ai la même relation avec mon père, sauf que je n’ai pas d’addiction au téléphone. Malgré tout, le fait de lire votre commentaire m’a fait réagir de votre côté, donc aussi celui de mon père. Cela me fais beaucoup de mal de ne pas pouvoir communiquer avec sans que je me fasse insulter, rabaisser, mais en tout cas je suis incomprise. Malgré tout j’ai la chance d’avoir une grande soeur qui a malheureusement vécu la même chose que moi, puisque nous n’avont pas la même mère elle a eu la chance de pouvoir partir et donc fuire. Tout ça pour dire que moi aussi je veux fuire, fuire mon père, je suis comme ça avec lui, car je me sens vraiment incomprise et parfois même humilié devant des personnes, tel que mes grand-parents, mon grand frère, la famille ou même les amis.
      Mon père n’est pas quelqu’un de méchant au fond, je le sais car je peux passer de très bon moment avec, mais il n’a jamais été aussi incompréhensif avec mon grand frère, a croire il a un problème avec les filles.
      Il a beaucoup de malà s’exprimer calmement, et clairement, en fait je suis personnes à coté.
      BRef je parles beaucoup pour rien dire, je voulais simplement donner mon point de vu, car de mon coté je suis pareil que votre fille, car la seule manière de lmui parler et d’être comprise est de crier, ou encore, pleurer, ou fuire, il ne trouve pas les mots pour me parler et s’y prend très mal, en minimisant les choses.
      Au passage je vais sur 17ans je sais pas si votre fille a le même age ou si votre cas est similaires, mais je voulais essayer de vous aider.
      Au passage s’il y a un numéro pour pouvoir parler de ça et avoir une solution, je vous en serai très reconnaissante.
      Merci

  11. Bonjour.
    dans votre liste de numéros, vous pouvez ajouter la ligne Allo Ecoute Ado, au 06 12 20 34 71.
    Au bout de cette ligne, du lundi au vendredi de 17h à 20h, des psychologues reçoivent les appels d’adolescents qui ont besoin de parler et d’être écoutés.
    Il ne s’agit pas d’une ligne d’urgence, en cas d’urgence il est préférable d’appeler les secours, ou le 3114 (ligne nationale de prévention du suicide), mais c’est une ligne d’écoute adressée aux adolescents qui se questionnent ou qui se sentent mal.

  12. Bonjour
    Je m’appelle Alice j’ai 13 ans et je ne sais pas quoi faire je ne me sens pas à ma place chez moi comme si ce n’étais pas ma famille et ça m’arrive de penser que ce n’est vraiment pas ma famille et je ne sais pas si c’est une coïncidence mais mon horoscope me dis que je suis pas bien dans ma famille et qu’il va y avoir du changement…
    Je sais pas quoi faire et j’ai très très peur de le dire de vive voie ..
    aidez moi s’il vous plaît
    Merci

    1. Bonjour, maman de deux ados, je me suis posée les mm questions que vous étant ado…c’est pas grave. Après je me suis rendue compte que non je n’avais pas été adoptée! Mais je me sens tjs différente par rapport aux membres de ma famille. Parfois, des rencontres amicales sont ^lus solides que les liens que l’on a avec sa famille… Courage.

    2. Bonjour Alice,
      Déjà tu sais, il ne faut pas te fier à ton horoscope. As tu essayé d’en parler avec ta famille ? Autrement, tu peux te rapprocher d’une maison d’ado si il y en a une dans ta ville, ou appeler Allo écoute ado qui a une équipe de psychologue qui pourront t’aider. L’important est que tu en parles à quelqu’un, ne reste pas seule avec cela sur le coeur.
      Courage
      Marie-Do

  13. bonjour , je suis une ado de 15ans et franchement je suis perdu , je sais pas je veux faire quoi je sais pas ou je vais , mes parents sont sur mon dos en me disant plein de chose inutile, ils ne comprennent pas il préfère me traiter comme un chien , j’ai tellement de chose dans ma tête que je sais même plus quoi penser . Si j’écris ça aujourd’hui c’est que je suis vraiment arrivé à un stade où je n’en peux plus . J’ai besoin d’aide merci

    1. Angéla,

      Essaye de trouver un professionnel avec qui tu pourras te vider la tête, à faire le tri dans tes pensées, dans la liste tu as plein de personnes qui sont là pour t’aider. N’hésites pas à les appeler.
      Marie-Do

  14. Bonjour en se moments je me dispute souvent avec mes.parents donc ils me punissent et me disent que je suis qu une idiote. J’ai déjà essayé de fuguer mais je n ai pas réussi. Je me mutile de temps en temps. Je n ai aucune confiance en moi. Et en plus avec mes amies ça ne vas pas du tout on me traite de tout les noms et on me dit après que ce n était qu une blague. Donc je vous en parle car j aimerais avoir de l aide. Car sinon je penses que bientôt je vais tomber dans une dépression. Je suis une ado. J ai 13 ans. 😥

    1. Laulo,
      Ne reste pas seule, trouve quelqu’un à qui parler de tout ça et du harcèlement que tu subis de la part de tes amies, appelle le 3020. Tu trouveras des gens à ton écoute et qui sauront t’aider.

      Marie-Do

  15. Il est vrai que ces numéros sont indispensables. Et ce, que soit pour les jeunes ou pour les autres. Des fois, on ne s’en préoccupe pas, mais c’est très important à mon avis de prendre en compte tout cela.

  16. Petit mot pour ados.. Il est difficile de trouver son équilibre dans une vie qu’on accepte pas.. La vie est parfois dur avec nous parce qu’on est pas préparé à toutes les situations mais c’est normal.. on est dans un éternel apprentissage.. A savoir que ce que l’on vit on doit le vivre pour se construire, chaque expérience servira à grandir, ou sera une leçon. Chaque instant est important et chaque étape que tu passes te rendra beau et fort.. Message d’une maman Qui est passée par là aussi étant ado. Apprendre à aimer ses défauts car nous sommes tous uniques 😀

  17. Bonjour,
    Je sais que mes problèmes ne sont pas importants par rapport a ceux que j’ai lu mais j’ai 14 ans je suis une fille et je ne me sens pas bien le jour avec mes amie je suis heureuse je rigole et le soir avec moi même je me déteste je me trouve affreuse et je me mutile jusqu’au sang je sais que vous ne pourriez pas m’aider mes je voulais extérioriser mes problèmes, j’ai déjà vue une psy mes le fait de parler de mes problèmes ne règle RIEN mes parents le save et quand je leur parle ça ne règle rien je déteste parler de mes problèmes donc si il y a des gens dans le même état que moi je voudrais bien que vous me disiez se que vous faite 🙂

    1. salut à toi, moi je te conseille d’en parler c’est la meillleure façon d’arranger les choses. après il suffit aussi d’avoir de la volonté sinon ça ne sert à rien. et malgré tout, si tu n’arrive pas à le supporter, je te propose de demander une hospitalisation à long therme en hopital psy

      prends soin de toi

    2. Louison,
      J’espère que d’autres pourront te répondre, car je ne suis qu’une maman qui se trouve démunie pour te répondre.

      Marie-Do

  18. Bonjour, merci pour cette liste.
    Vous pouvez rajouter le 3020 contre l’harcelement scolaire.
    Merci encore
    Stina

    1. Merci pour l’info je l’ai rajouté. C ‘est un numéro très important.

      Désolée de ne répondre que maintenant, j’ai eu des petits soucis avec mon site.
      Marie-Do

  19. Sa c’est une liste qui est très utile. De nombreux ados devrait avoir certains numéro dans leur répertoire. Les collèges et lycée pourrait aussi en parler !

    1. Merci, j’essaye de la diffuser le plus possible, mais pas toujours évident. Alors n’hésitez pas à le faire. Plus on sera à la partager, mieux ce sera.

      A bientôt
      Marie-Do

  20. Je veux mourir et reposé en paix…je n’ai a faire ma vie…je suis peut être un ado de 15 ans et qui n’a pas encore decouvrir la vie…Mais j’ai plus envie de rester dans ce monde…AIDER MOI…DONNÉ MOI DES CONSEIL…SVP SVP….

    1. Ceci et mon dernier appel a l’aide …
      Je suis une adolescente de quinze ans , depuis mon plu jeune âge j’ai été victime d’harcèlement scolaire , cela a continué bien des années….
      Pendant mes 7 ans d’harcèlement consécutif je me suis noyer dans une solitude profonde , personne ne voulais de moi , j’avais l’impression d’être une veille chaussette qui as perdu sont partenaire dans la machine , Ils se moquaient de moi , et de jours en jours cela devenait encore plu compliqués a vivre , mais j’ai comme entendu une voix dans ma tête qui me disais  » TU ES FORTE , N’ABANDONNE PAS « , maigres toutes les fois ou j’avais juste envie de m’étouffer dans mon sommeil , et ne plu jamais me réveiller ..
      J’ai tenu bon , a ma rentrée en quatrième tout se passait au mieux , j’avais deux « amies », met qui m’ont fait vite voir que je ne valais rien , même a me demander pourquoi je vis !
      J’ai donc fait ma rentrée en 3 -ème prépa métier au lycée (le même que je suis actuellement ) sa été une ….. SUPERBE ANNEE ! Je me suis enfin senti moi …
      J’avais de super bon ami ( avec qui j’ai toujours contact ) , Mais éventuellement avec le coronavirus j’ai pas pu profiter un max avec eux ..
      J’ai donc choisis de faire un bac pro pour mes années lycée , je suis dans une classe « moyenne » .
      Je m’y suis vite senti bien , j’ai été moi met pendant un cours instant , puis on m’a vite mis des merdes sur le dos , ont m’a reprocher bcp de choses , que je n’ai jamais fait d’ailleurs même deux de mes « amies » que je ne citerais pas le prénom , m’ont fais des crasses , pas mal d’ailleurs , même a me donner la faute sur moi sur bcp de choses …
      Je me suis donc éloigner quelques jour d’eux pour savoir ou j’en étais dans tous sa , c’est a partir de ses histoires depuis le début d’années que tout a commencé ..
      Je n’arrive plu a me reconnaitre , je suis lunatique , je suis dépressive , j’pense qu’a la mort , je mange plu comme avant , je perd des kilos a petit feux , je dort presque plu , j’ai mal a la tête même trop dans une journée , j’ai des spasmes .
      depuis petite j’ai une  » ADDICTION » je me ronge quotidiennement les ongles parfois même a pisser le sang parce que je l’arrache même , mais cela ne me fais pas mal, je crois même que j’aime me voir mal et de mourir a petit feux .
      Je n’arrive plu a aimer , j’ai plu de patience je suis fatiguée , j’ai besoin d’aide ! ( j’en ai jamais parlé a mes parents de tt sa depuis que je suis petite cela reste dans un moi profond . )
      J’ai l’impression d’être toxique dans la vie des gens ..
      Je ne veux que prsn s’attache a moi car je suis instable !
      Mais tout de même j’aimerais rencontrés des personnes drole qui me font passez a autre choses , des gens qui ont vécu aussi des choses du genre , parce que tous mes amis ne l’ont jms vécu donc ne peuvent pas comprendre le mal que sa fais , et se que je ressens .
      Peut importe quand ce commentaire sera lu , même dans 10 ans cela m’importe , car mon passée je l’aurai toujours derrière moi , et le proverbe dit  » vaut mieux tard que jamais  » MERCI

      1. Bonjour Clara

        Merci pour ton témoignage, il est toujours difficile pour moi de voir votre souffrance. Je te propose de t’écrire sur ton adresse mail et nous pourrons correspondre si tu as envie de parler.
        Bon courage, tiens le coup
        Marie-Do

      2. Salut Clara, j’espère que tu verras mon messages, je suis paumer de mon coté aussi et je ne pense pas pouvoir vraiment t’aider mais je voulais juste te dire de ne rien lâcher. Je suis sur que tu est une bonne prs, l’idée que tu est toxique est surement juste dus a ton mal être et sache que tu ne doit pas avoir peur que des prs s’attache à toi car tu as besoin de soutien pour aller mieux. Bref, j’espère que je t’ais au moins un peu aider et que tu réussiras un jour à retrouver les petites bonheur simples de la vie et que je t’ai un peut aider.
        Courage
        Une ado

    2. Ma petite Flore

      Il ne faut pas dire ça, la vie est trop belle pour la quitter. Tu n’as que 15 ans et toute la vie devant toi. La vie n’est pas simple, semée d’embûches, mais je suis sure que tu as la force en toi pour traverser cela. Parles en à quelqu’un, surtout ne reste pas seule avec ce fardeau. Appelle les numéros qui sont dans la liste, si tu n’as personne de proche à qui parler de ton mal être. Ne fais pas de bêtises surtout. Trouve de l’aide, je t’en prie.
      Marie-Do

  21. J’ai 17 ans je suis dépressif depuis 9ans et j’ai des Tca depuis 4 ans sa fait un mois que je mange presque plu et qd on me force je suis obliger de me faire vomir tout le temps… Je fais du sport… Je dors presque plu … Genre 3h qd je dors et sinon des nuits blanches…
    Jsuis arriver a un point où je perds un kilos chaque jour… (SV que je suis en surpoids…) Mais j’ai du mal a tenir debout et a supporter la chaleur j’en peux plus je sais plus quoi faire… En plus j’ai des douleurs atroces au ventre et au niveaux des reins prck jbois pas énorme non plus… Mon foyer est pas au courant je sais pas comment me faire aider jsuis incapable de manger … Et comme c anonyme Jpeux aussi dire que j »vais plus a la selle non plus depuis un moment …. J’ai vraiment mal… J’espère que vous pourrez m’aider… 🙁

    1. Kenzo ?

      Je ne sais pas quand ton commentaire a été publié c’est fort bien dommage .
      Au moment actuelle nous somme le 28-10-20
      Je ne suis pas une spécialiste parce que même moi j’ai des problèmes , mais j’ai besoin de rencontrer des gens qui ont similairement un problèmes comme moi , qu’importe ton age a l’heure actuelle je souhaiterais quand même prendre contacte avec toi , j’espere avoir vite une réponse de ta part 🙂 🙄

      1. Merci Clara. Désolée de te répondre que maintenant. J’ai eu des problèmes avec mon blog.
        Merci pour ta réponse à Kenzo et j’espère qu’il te contactera vite.

    2. Kenzo,

      N’as tu pas près de toi une structure pour les ados, comme la maison des ados ou une psychologue scolaire à qui tu pourrais parler. Et surtout va voir un médecin pour tes problèmes de santé, il ne faut pas que tu restes comme ça. Il faut vraiment que tu parles de tout ça à quelqu’un. Donne moi de tes nouvelles. Si tu préfères tu peux me joindre sur l’adresse mail du blog ado.mode.demploi@gmail.com

  22. Bonjour,
    Je m’appel Abdallah et je vien d’avoir 18 ans , sa fait a peu près 4 moi. Sa fait quelque temps que j’y pense mais je veux vraiment quitter mes parents ne plus habiter avec je veux avoir mon appart pour moi seul je sais que c’est beaucoup de responsabilitee. Alors pourquoi je veux changer , tout simplement c’est que je n’arrive plus a être avec eux je me sens enfermer , je dois toujours demander leurs avis avant de sortir et leurs reponse est toujours non , je n’ai personne a qui me confier car je reste toujours enfermer . Je veux quitter la maison et voler de mes propre ailes, et teouver un boulot pour que je puisse tout me payer car oui même si je leurs demander des sous ils ne me donne pas . Tout simplement c’est que je ne sais pas comment m’y prendre , j’espère que vous pourrez m’aider.

    1. Bonsoir Abdallah,

      j’espère que tu vas bien, si tu souhaites prendre ton indépendance, il faut que tu contactes une assistante sociale pour tu lui dises que tu as besoin d’aide et que tu as besoin qu’on t’accompagne dans tes démarches pour prendre ton indépendance. La bonne nouvelle c’est que tu es déjà majeur donc tu n’auras pas besoin d’une émancipation que tes parents devront signer ect..
      Essaie de contacter la maison de quartier de ta commune, ou le CCAS, ou si tu es étudiant ou déscolarisé tu peux te renseigner sur les assistantes sociales de ta commune. Elle t’accompagnera normalement dans tes projets. Je te donne tout mon soutiens, et ma force dans tes démarches, et surtout ne lâche rien !! bats toi jusqu’au bout tu vas y arriver!!

  23. Bonjour, je suis une fille de 14 ans,
    A mon age de cinq ans et demie, le soir, quand j’étais réveillée j’avais entendu mes parents descendre en bas. Par curiosité, je suis aller dans la cage d’escalier et j’ai surprise une scène horrible…. Mon père était rouge de colère et ma mère pleurait, elle était très effrayer. Mon père l’a cognait contre les meubles et il l’a tapait sous mes yeux. Aujourd’hui encore cette scène me revient la nuit, j’en fais des cauchemars….
    Avant le confinement, j’étais en couple avec Enzo. J’étais heureuse avec lui, il l’écoutait sans me critiquer et me conseillais même si certains de ses conseils ne fonctionnait pas. Malheureusement, deux semaines avant le confinement, il m’a quitté en me disant qu’il ne m’aimait plus. J’étais très triste et je le suit encore. Deux semaines plus tard, j’apprend que ma meilleure amie, Camille, parle sur mon dos, cette personne je ne l’a connaissais pas, c’était une amie de ma meilleure amie. Elle m’a dit que Camille parlait sur mon dos depuis longtemps et elle ma même envoyer les messages. Ensuite, mon père m’annonce que pendant 1 an il en pourrait pas me prendre pour certaines raison. En l’espace de un mois j’ai perdu trois personnes qui étaient cher à es yeux. Je suis pas bien, je sais plus quoi faire….. J’espère que vous pourrez m’aider!!!!!

    1. Ma petite Sarah,

      Tu as vécu des choses difficiles. Il faut absolument que tu en parles à quelqu’un. As tu essayé les numéros gratuits de la liste pour en parler. Car j’avoue que je ne sais pas trop quoi te dire, à part que je suis de tout cœur avec toi. Je ne suis pas une professionnelle. Juste une maman qui ne comprend pas qu’une adolescente puisse traverser ce genre de choses. N’hésite pas à m’écrire si tu veux sur ado.mode.demploi@gmail.com
      Bon courage
      Marie-Do

  24. Bonjour , les relations entre ma fille et moi sont tres difficile depuis quej’ai divorcé avec son père quand elle avait 6ans aujourd’hui elle a 20ans , j’ai tout fait pour lui rendre heureuse , entre les vacances , les cadeaux ces sorties avec ces amies , nelukempeche pas de me parler malou de m’insulter , je ne sais plus quoi faire devant cette situations , aider moi svp merci

    1. Bonjour Lucie

      Il est compliqué pour moi de vous donner des conseils, car je ne suis qu’une maman comme vous, je pense qu’une psychologue chargée de la famille pourra vous aider et vous donner des informations qui ne sont pas en ma possession. Et n’hésitez pas à appeler certains numéros de la liste, ils sont aussi bien pour les adolescents que pour les parents. Ne restez pas seule face à ce problème.
      Bon courage
      Marie-Do

  25. À et j’ai peure que lorsqu’il fera chaud ,ma famille le vois ,je ne sais plus quoi faire

  26. Bonjour ,j’ai 13 ans et depuis quelque temps je me mutile car (je sais que ça peut paraître égoïste) je voulais attirée de l’attention mais aussi car je voulais voir ce que ça faisait et car j’etais triste et ne savais pas comment le dire .Alors j’ai commencé par une coupure j’ai essayer de l’a rendre profonde mais c’etais très douloureux puis je me suis dis que ça attirais pas assez l’attention alors j’en fais une autre puis une autre…Au bout d’un moment j voulu arrêter mais…quelque chose m’en empêchais…puis j continuer maintenant j’en ai sur l’épaule ,le ventre ,les jambes ,le bassin ah et je ne fais pas dutout ça pour suicider !Je veux juste avoir…quelque chose à moi ,qui me calme . Enfin bon bref je voudrais arrêter mais je n’y arrive pas et je ne veux le dire à personne c trop dure et embarrassant

    1. Julie,

      Il faut vraiment que tu arrêtes de te mutiler, cela ne sert à rien et en plus tu mets ta vie en danger. Il y a vraiment d’autre chose à faire pour te calmer, as tu des passions dans la vie ? Et surtout, ne reste pas seule à vivre cela, trouve une personne pour en parler. Si tu n’y arrives pas avec tes proches, trouve un professionnel qui t’écoutera sans te juger. Regarde si dans ta ville, il a des centre ou maisons d’ados. Tu peux demander aussi conseil à ton infirmière scolaire pour qu’elle t’aiguille vers un professionnel.
      Promets moi de te faire aider, et surtout arrête. Ton corps est précieux.
      Donne moi de tes nouvelles.
      Marie-Do

  27. Salut, j’ai 13 ans et depuis un moment je me perd un peu je sais pas ce que je veux ce que je fais. Je pense souvent à des choses bizarre (ex: j’ai voulu prendre un chat qui se balader dans la rue pour le claquer contre un mur pour voir qu’est-ce que ça me ferait) je deviens barge et avec le confinement ça empire. Je suis quelqu’un qui adore tout ce qui est dépression ( livre) mais avant je ‘’ n’arrivais’’ (psychologiquement) pas a toucher mes poingnet, là où il mes veines et en se moment je me surprend en train de griffer ou de mordre cette partie. Je me fais peur, je me trouve moche et j’ai du mal à dormir (j’écris ça a 3h de matin). Je n’ose pas en parler à mes parents de peur d’être jugé ou rejeté. Car des fois pou rire il se moque par exemple du fait que je ne leurs fasse pas lire mes histoires (car j’écris) ou autre et c’est ses choses mises bout à bout qui font que je ‘’n’ai plus’’ confiance en eux. Aidez moi

    1. Bonjour Emilie,

      Si tu n’arrives pas en parler à tes parents, recherche si dans ta ville il existe une « maison des ados ». C’est un lieu ou des professionnels qui est anonyme et où tu pourras trouver quelqu’un qui réponde à tes questions et à qui tu pourras parler. Autrement dans la liste, il y a de nombreux organismes que tu pourras appeler et expliquer tout ça. Il ne faut pas que tu te rabaisses, je suis sûre que tu es quelqu’un de chouette. Courage tu vas t’en sortir, dis toi que l’avenir est fait de belles choses qui t’attendent.

  28. Jai 17 ans je ne sais pas si je suis amoureuse jai déjà embrassé un garçon on c vu 2 fois et les 2 fois on c embrassé il habite très loin de moi 300 km on se prend souvent la tete car je ne sais pas si je laime alors que lui il m’aimes, moi je ne sais pas si je l’aime jarrive pas a savoir des fois je fait tout pour pu qui me parle et après quand il me parle plu je regrette , en plus jai pas du tout confiance en moi et je suis en surpoids , je ne sais pas quoi faire

    1. Bonjour Zora,

      Je ne sais pas si le fait que vous vous soyez vu 2 fois peut te permettre de dire si tu es amoureuse ou pas. L’amour est de toute façon quelque chose qui grandit et se construit avec le temps. Pour ton surpoids, puisque ton amoureux t’a vu, c’est qu’il t’aime comme tu es, alors ne te focalise pas là dessus. Courage à toi et tiens moi au courant.

      Marie-Do

  29. Bonsoir, ma fille de 13 ans n’a jamais sortie pendant le confinement, la plupart de temps elle reste collé à son portable. Ce soir elle nous fait le crise grave, elle crit et pleure. Franchement, je baisse les mains et je ne sais pas où est-ce que je dois m’adresser.

    1. Bonjour Claire,

      Désolée de ne vous répondre que maintenant, alors que le confinement se termine, si l’on veut. Regardez dans la liste, la plupart des numéros sont aussi bien pour les ados que les parents dépassés. Si vraiment l’attitude de votre fille continue, essayer de trouver un psychologue ou un pédopsychiatre à qui parler de tout ça et cela fera aussi beaucoup de bien à votre fille qui pourra se confier à quelqu’un d’extérieur à sa famille. Courage à vous et tenez moi au courant.

      Marie-Do

  30. Bonjour j’aimerais bien avoir de l’aide mes parents se dispute très souvent et là ma mère veut mettre à la rue mon père , des fois ça par très loin …

    1. Raphaelle,

      Il m’est difficile de te répondre, car là, c’est un problème entre tes parents, dans lequel tu n’y es pour rien. As tu quelqu’un d’autre dans la famille à qui te confier. Je suis désolée de ne pas être d’une grande aide. Mais c’est un problème qui nous dépasse toi et moi.

      Tiens le coup et j’espère que tout va s’arranger entre tes parents.

      Marie-Do

  31. Bonjour je suis une jeune adolescente de 18ans dans les mois à venir . Lors de mon rdv chez une gynécologue en présence de ma mère cette dernière à demander si j’avais déjà eu un rapport chose a laquelle j’ai dit non par gêne du fait de la présence de ma mère . A qui pourrais je parler de cela qui pourrais m’aider ? Bonne soirée

    1. Bonjour,
      Je te conseillerais peut être : soit de rappeler la gynéco pour lui dire la vérité, ou alors tu peux te rendre dans un planning familial, ou dans une maison des ados, si il y en a une près des chez toi.

      Marie-Do

  32. Bonjour,
    Mon beau fils de 21 ans part complètement à la dérive depuis 2 ans. Son père est trop faible par peur de le perdre. Maintenant il fait des crises parce qu’il croit aux esprits malins, il ressent des mauvaises ondes partout, se sent agressé par tout le monde.
    Nous ne savons pas comment l’aider.
    Merci

    1. Bonjour Nadia,
      Je vous sens complètement perdue. Le mieux pour vous serait de le faire voir un psychologue. Ce professionnel l’aidera à mettre des mots sur ces peurs, ces angoisses. C’est compliqué en tant que parent, on se sent perdu, peut être vous aussi cela serait bien avec votre mari que vous en rencontriez un, lui confier aussi votre mal être. En premier lieu essayez d’appeler certains numéros de la liste. Ils auront sûrement d’autres solutions que moi qui ne suit qu’une simple maman. Je suis de tout cœur avec vous. Bon courage, et tenez moi au courant.
      Marie-Do

  33. Bonjour je suis un jeune mineur et je suis rejetée par ma famille car je suis gay et il veulent me jeter à la rue donc j’aimerais trouver de l’aide àvante que ce soit trop tard…

    1. Bonjour Mustapha

      Tout d’abord tu peux appeler ALLO ÉCOUTE ADO : n° vert 0 800 50 66 92 ou SOS HOMOPHOBIE : 01 48 06 42 41. Ils sauront t’écouter.
      Je vais aussi t’envoyer un mail. Courage

  34. Bonjour, je suis vraiment désespéré, je ne sais plus quoi faire, ma mère se saoule de vin à longueur de journée et mon père je crois qu’il ne m’aime pas. J’ai une demie-sœur qui ne fait jamais attention à moi. Je ne vais même plus au college. J’ai envie de mourir je ne manquerais à personne

    1. Bonjour, votre vie est précieuse. Votre famille est la pour vous permettre de grandir et devenir autonomne, puis d’or est déjà préparez votre future vie, celle que vous désirez. Si ca va trop loin avec alcool etc et bien trouvez vous psy pour en parler, cela va vous aidez. Il y en a qui ne sont pas payant et cela est important de parler de tout cela avec qqn. et faire confiance à votre avenir.

      1. Merci pour votre réponse JV. C’est très gentil de répondre à Dupont.

    2. Dupont, n’hésitez pas appeler les numéros qui figurent dans la liste pour vous faire aider. Il faut vraiment vous confier à quelqu’un et ne pas garder tout ça pour vous. La vie peut vous apporter tellement de belles choses.

      Marie-Do

  35. Bonjour enfaîte mon père m’insulte de pute moi et ma mère et mon frère nous tappe critique à longueur de journée mais je ne sais pas quoi fair quand j’ai de l’argent de poche il me vols mon argent demande à chaque fois de la monnaie sa s’acheter su shit aidez moi svp on ne sais plsu quoi faire il me tape moi et mon frère que traite de conne quand j’arrive pas a faire un exercice 👿

    1. Janna, il faut vraiment que quelqu’un vous aide. N’y a-t-il pas une assistante sociale dans votre établissement scolaire à qui vous pourriez en parler ? Ou dans un centre social ? Il ne faut pas que vous continuiez à supporter tout ça. Et appelez les numéros de la liste, ils vous seront d’une aide précieuse.

      Marie-Do

  36. Merci pour cette liste. J’ai vu dans les commentaires
    que je suis comme tout le monde, contente d’avoir cette
    liste mais j’espère ne jamais avoir à m’en servir.

    1. Bonjour Julie

      Oui, on espère tous ne jamais à avoir à s’en servir. Mais ça rassure de l’avoir.

  37. bonsoir
    je viens de devouvrir votre blog en faisant des recherches pour aider ma fille de 24 ans elle fait une depression et je ne sais plus comment lui aider je vais me servir de votre liste en esperant trouver des reponses
    merci aux menbres de ce site pour l aide qu il apportent

    1. Bonjour Ercolani,

      En fait je suis seule à gérer ce site, je te remercie pour tes encouragements.
      Et j’espère que cette liste vous aidera pour votre fille.
      Bon courage et à bientôt

  38. Merci pour votre liste. Dommage qu’il n’y ai pas un numéro pour les parents en détresse.

    1. Bonjour Thierry

      Dans cette liste il y a beaucoup de numéros que les parents en détresse peuvent appeler, notamment celui de la Croix Rouge qui s’ adresse à tout le monde.
      A bientôt

  39. Vous avez raison de publier cette liste d’appels d’urgence. Cela peut littéralement sauver des vies. Cette période de la vie est extrêmement difficile, il convient aux adultes d’y prêter la plus grande attention.

    1. Bonjour Serge,

      C’est vrai qu’il de notre rôle de parents d’être vigilant, mais malheureusement ce n’est pas toujours facile ou évident..
      A bientôt

  40. Simplement merci, il fallait y penser.
    Continuez comme ça.
    Bonne journée

    1. Bonjour,

      J’espère que cette liste vous sera d’une aide précieuse et vous permettra
      de trouver une solution et surtout de l’aide.
      Bon courage
      Marie-Do

    1. Cette liste est vraiment importante, je vais d’ailleurs bientôt la remettre à jour. On vient de me signaler que certains numéros avaient changé.
      Merci pour ton commentaire Laurence.

    1. Le problème Audrey c’est que les numéros régulièrement.
      J’ai prévu de la remettre à jours dans les prochains mois pour cette année 2019.
      Merci de me l’avoir dit.

  41. Bonjour,
    Je viens de prendre les numéros de Cap Ecoute pour la région et le nationale mais les deux ne fonctionnent pas.

    1. Bonjour Josiane,

      Je vais me renseigner, car ces numéros malheureusement changent souvent.
      Merci pour l’info

    1. Bonjour,

      Merci de votre demande, je viens de rajouter le lien
      du pdf que je viens de créer à la fin de l’article afin que
      vous puissiez l’imprimer facilement.
      A bientôt

  42. Si j’avais tout ces numéros sous la main quand j’étais jeune . Signes d’une époque difficile.

    1. Bonjour Jacques

      Malheureusement oui, mais il faut espérer que tout cela va s’améliorer.

  43. Merci pour votre liste. Je vais malheureusement l’utiliser car ma fille est en mal ëtre et je ne sais comment l’aider. J’espère que parmi ces numéros certains pourront l’aider. Et moi me rassurer.

    1. Merci Julie pour ton commentaire. J’aime beaucoup le paysage de ton avatar, c’est quelle région ?
      Amicalement
      Marie-Do

  44. Bonjour,

    Je suis l’administrateur du site internet de Drogues Info Service, un service de « Addictions Drogues ALcool Info Service » (ADALIS). ADALIS gère 3 des numéros que vous donnez dans la liste ci-dessus : Ecoute Cannabis, Ecoute Alcool et Drogues Info Service.

    Tout d’abord je tiens à vous remercier d’avoir créé cette liste fort utile pour les parents et d’y avoir inclus nos lignes téléphoniques. Nous recevons en effet beaucoup d’appels de parents en difficulté avec leurs ados pour des questions de drogues. Nous essayons de les aider à remettre du sens sur ce qui se passe, à savoir « comment réagir » et éventuellement à trouver des adresses pour de l’aide. Nous recevons aussi, mais moins souvent, des appels de jeunes en difficulté.

    J’aimerais cependant apporter quelques précisions sur les informations que vous avez données , et je vous fais parvenir un mail avec les modifications à effectuer.

    Je vous remercie si vous pouvez apporter les modifications nécessaires à votre liste. Pour information, nous avons nous-même une liste de Services Téléphoniques qui peut peut-être vous aider à vérifier l’exactitude de votre propre liste et éventuellement à la compléter (sous réserve que nous n’ayons nous-mêmes pas d’erreurs dans cette liste 🙂 ).

    Cordialement,

    E.

    1. Bonjour,

      Merci pour votre intervention.
      J’ai effectué toutes les modifications que vous m’avez envoyées, effectivement certaines informations que l’on
      m’avait fournies étaient erronées.
      N’hésitez pas à me contactez si vous avez des informations importantes que vous aimeriez
      que je diffuse.
      Amicalement
      Marie-Do

      1. Aussitôt dit, aussitôt fait
        Voilà les horaires sont modifiés.
        A bientôt
        Marie-Do

  45. Bonjour,

    Je viens de découvrir votre site tout à fait par hasard, je cherchais
    le mode d’emploi pour ma tondeuse.
    En tout cas le hasard fait bien les choses car je m’occupe d’un
    groupe de jeunes pas facile, et votre liste va bien me servir.
    Merci, chouette initiative.
    Marc
    P.S. c’est pas tout ça, mais faut que je cherche quand même pour ma
    tondeuse

    1. Bonjour Marc,

      Désolée pour ta tondeuse, je ne peux pas t’aider.
      En tout cas je remercie notre ami Google de t’avoir amené sur le blog.
      J’espère que les infos que tu y trouveras pourront t’aider.
      A bientôt
      Marie-Do

  46. très belle initiative, je vais l’imprimer et la ranger dans mon carnet d enuméro de téléphone
    merci

  47. Merci, Marie-Do, c’est rassurant d’avoir tout cela sous la main.

    Amicalement!

    Flo

  48. Bonjour Marie Do

    Merci beaucoup pour cette liste, c’est génial d’avoir tous ces numéros sous la main,bien que je préférerai ne jamais avoir le besoin de m’en servir personnellement
    Je diffuse donc dans mon entourage la liste. Super travail
    Bonne journée
    @micalement

    Christine

    1. Merci Christine, nous espérons tous n’avoir jamais à nous en servir.
      Mais l’avoir cela rassure.

      Amicalement
      Marie-Do

  49. Bonjour Marie-do,

    Sympa cette liste, je vais l’imprimer et la scotcher sur mon frigo.

    J’ai juste un doute sur le n° de Fil Santé Jeunes que j’avais communiqué à une ado sur un forum : sur leur site, ils donnent un autre n°, le 3224.
    Alors, lequel est le bon ? Les deux ?

    1. Bonjour Isabelle,

      Je viens de les appeler, le 0 800 235 236 fonctionne toujours, ils ont rajouté le 3224, car c’est plus facile à retenir.
      Je te remercie beaucoup pour l’info, ils m’ont donné aussi un numéro d’appel depuis un portable, je les rajoute à la liste.

      Amicalement
      Marie-Do

  50. Hello Marie-Do

    Super travail, chapeau !
    En tout cas merci, je vais de ce pas l’imprimer
    et le diffuser à mes collègues.
    Mais chut ! je suis au boulot

    1. Merci yann, c’est sympa de diffuser ce document.
      Donnes en un à ton chef 🙂

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